SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • odzywki a zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Jeśli nie masz kłópotów z układem krążenia oraz serce jest w porządku - nie masz się czego obawiać. Retencja wody ogólnie wzmaga cisnienie ale to wciąż są mało istotne z punktu widzenia zdrowego układu - wahania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-02-26 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie powinno zmienić, chyba że dojdzie do jakiegoś incydentu... Z jednej strony poszedłbym na jakieś "normalne" studia, ale perspektywa 5 lat nie robienia tego czego oczekuje trochę mnie przeraża. Nawet jeśli nie przejdę wszystkich tych testów do policji i ostatecznie nie będę mógł pracować w tym zawodzie jakoś powinienem przełknąć, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2010-09-16 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tluszczu w sw

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przy stymulacji poszło by w utrzymanie masy mięśniowej. Dużo nie trzeba. Jeden dobrze przemyślany trening w tygodniu. Jesteś blisko. Zmiana pracy treningowej, do czego zmierzam : na boksie uczysz się wyłączać mięśnie, nie spinać, nie stymulujesz mięśni dokładnie w taki sam sposób jakbyś to robił podczas np sportu bardziej siłowego. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2017-01-30 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna dieta... HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma szans. Makarony i inne to zrodla bardzo dobrych weglowodanow bez ktorych nie jest rownierz mozliwe zlapanie masy. Sa dwa rozwiazania: 1) zaczniesz normalnie jest nawet to czego nie lubisz( nie musisz od razy jesc w takich ilosciach jak trzeba, spozywaj w mniejszych) 2)Jedziesz na samych odzywkach ale to jest na krotka mete. Dlugo nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-05-16 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem w ogóle czego się spodziewali po Danie. Przecież nie powie że fajne walki, sam z chęcią obejrzę. Co do kolejnych 'pojedynków organizacji' to o ile dywizje w SF są w większośći ciągle w budowie, to o ich konkurencyjności niewątpliwie stanowi umowa ze sporą siecią telewizyjną.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2011-02-02 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - wynik rezonansu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeden z lepszych neurochirurgów chciał mnie pod nóż wziąć....oczywiście się nie dałam, znalazłam we Wro fizjoterapeutę, ponastawiał mnie, powiedział co mogę robić na siłce czego nie, tutaj Obliques ułożyła mi w listopadzie plan....i od listopada bólu nie ma, plecy są wzmocnione i czuję się zayebiście także dyskopatia nie przekreśla wszystkiego, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2011-05-05 17:54:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile BTW na masę po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego zniszczyc zdrowie?Czego z BTW jem mało?Niezawasze zjadam tak mało kcal,różnie to bywa. To są te 816,34 kcal: śniadania 7.00 mleko 0,5 (150 ml) płatki (50g) II śniadanie 10.25 chleb żytni z słonecznikiem(2 kromki) chuda szynka (plaster) III śniadanie 13.15 chleb żytni z słonecznikiem(2 kromki) chuda szynka (plaster) obiad 15.30 gotowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-11-29 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] obmyslasz plan - nie dziel włosa na czworo, wyjdz z zalozenia ze wiekszosc miesni da sie wytrenowac za pomoca jednego cwiczenia. Drugie to juz dodatek. Nie atakuj pojedynczego miesnia pod kątami które nie robia zanej roznicy. Zostaw je na nastepny kwartał. 2) Archetyp "robotnika taśmowego": Jeśli Twój obecny plan pamieta czasy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2010-10-23 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy trądzik

    Post
    Doping

    [...] 30roku życia co nie mają z tym żadnych kłopotów, inne osoby zwłaszcza , młodsze niektóre mają kłopoty, czasami nawet po cyklu innych one omijają, nie wiadomo do tej pory od czego to zależy, jedno co zauważyłem na forach i w świecie realnym wraz z starszym wiekiem mniej osób skarży się na syfy.Leczenie jest uzależnione od nasilenia objawów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2015-06-24 18:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwalczyć brzuch, jak zwykle problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze za mało wiadomo na Twój temat (ankieta działau) Po drugieniewiele wiadomo na temat Twojej diety (zrzut z PT) Zasady panujace w tym dziale opisane są w temetach podwieszonych Po trzecie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac - tutaj masz napisane jak układać dietę redukcyjną

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-04-12 08:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie masz się czego bać. Chodzę na kick boxing i w grupie jest ok. 40 facetów i może z...5? kobiet? sa fajnie spostrzegane xD

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-31 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalezc do jutra. Miedzy czasie we wtorek wzialem 50mg clomidu, we srode tez I wezme dzis na noc. Zrobilem tak bo hcg sie skonczylo wraz z ostatnim zastrzykiem I juz nie kolowalem nastepnego bo liczylem ze badania zobacze w poniedzialek. Teraz powiedzcie czy kontynuowac juz ten clomid czy kolowac hcg w razie czego dopuki nie zobacze wynikow?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2019-08-15 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    1.Plan ten rozwija bardziej siłe czy mase, od czego może to zależeć zbyt rzadkie treningi sa tutaj glowna przeszkoda 2. Jakie jest optimum serii i powtórzeń z reguly w HIT (nie HST) zaleca sie po rozgrzewce jedna serie do wyczerpania mieniowego powtorzenia w zakresie 20 - 1 RM buduja mase miesniowa (najlepiej wykorzytywac rozne wartosci z tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2003-08-18 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZY...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedziec tyle: mam krotkowzrocznosc -1 i - 0,75 i od kad sie ona pojawila to zyje z nia juz jakies 6-7 lat i na szczescie mi sie nie poglevbia :) pytalem sie okulisty od czego to moze byc ... ogolnie moze to byc poprostu uwarunkowane genetycznie... lub tez jak wspomniales wynik komputera ogolnie spedzanie duzej ilosci czasu na patrzenie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-04-03 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta poległ

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tego zeby pozostal w kicku to zawsze kickerzy przechodza do boksu jak nie maja czego szukac w kicku skoro wszystko tam osiagneli co mogli. Tak jak Saleta, Sosnowski, i paru innych oraz kobiety. Raubo powiedzial ze z kickboksera nigdy nie bedzie dobrego boksera i troche prawdy w tym jest. Wiadomo ze Saleta nie jest super bokserem ale cenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2002-10-16 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jak są sajdy już konkret to ile czasu zajmuje niwelacja sajdów po odstawieniu w przypadku deki a ile w npp?Chodzi mi o psyche mimo kontroli prolaktyny. Z NPP kilka dni, do tygodnia, z tym że ja odstawiłem NPP i dałem 1 TAB provi ed. U mnie były dziwne jazdy, na dd trochę łapie podobnie, ale mniej i jak wiesz od czego to łatwiej ogarnąć.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2019-06-15 16:09:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zacznijmy od konca. xlineage nieee,nic gostek na ten temat nie mowi-wrecz przeciwnie! mowi dokladnie to,czego mozna sie spodziewac po "naturalnym pro". oni zawsze duzo mowia o ciezkim treningu,diecie i jak to bardzo promuja naturalna kulturystyke. haha prawda jest taka,iz mimo brania koksu sa za ciency,aby cos osiagnac w normalnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-12-11 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIceralna Kazeina - Polskie Odpowiedniki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie rozumem do czego zmierzasz bo pewnie nie wiesz o czy mowisz , nie znasz standardow w Usa Zadam ci pytanie jakie suplementy w usa sa zgodne z przepisami FDA ?????? czy wiesz ile trzeba za to zaplacic FDA za FDA approval ? $$$$$$$ zadna kompania tego nie robi Zobacz prosze moj olej MCT tez nie jest dopuszczony :) to co walek :) “These [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11406 Data: 2012-10-03 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wiatrem za 4 i pol roku splace 100% a rate mam nizsza niz bym placil za wynajem. Ale to Aberdeen, rynek mieszkaniowy plynny, lokalizacja przyzwoita, sprzeda sie w razie czego w pare tygodni itd. A wynajem tu drogi w ciul. 30 lat mnie tez by przerazalo. Ale wielu znajomych sie porwalo, bo daje to mimo wszystko swego rodzaju bezpieczenstwo. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2011-06-21 07:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i SAA

    Post
    Doping

    [...] pic to tez trzeba to umieć, a jak sie nie potrafi to lepiej sie nie tykać. Dragi dobre są dla leszczy nie majacych mocnej psychiki oraz niska samoocene swoja, dzieki dragą moga sie przez chwile poczuć jak super bohaterzy. Obecnie tablety to ścierwo takie ,ze jakbyscie wiedzieli co tam jest to Ale jak coś jest z piątka to czego sie spodziewać

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2008-12-20 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)